Anne Sütünü arttıran yiyecekler

Anne sütü insanın dişisi tarafından üretilip yeni doğanların beslenmesi amacıyla kullanılan süttür. Dünya Sağlık Örgütü tarafından bebeklerin ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmesi önerilmektedir. Altı aydan sonra da ek gıdalarla desteklenerek, bebek en az 2 yaşa kadar devam etmelidir.

Üretim

İlk süt immünglobulin IgA ile zengindir gastrointestinal sistemi kaplar. Bu sayede bebeğin sindirim fonksiyonları tam olarak çalışana dek laksatif etki gösterir, mekonyumun atılımını kolaylaştırır ve bilirubin yapımını engeller.

İçerik

İçerik tam olarak ortaya çıkarılamamıştır ancak annenin beslenmesi ile doğrudan ilgilidir. Anne yeterince beslenemezse yine de annenin vücut depolarından süt üretimi devam eder. Sütün içeriğindeki maddelerin miktarı anneden anneye değişir. Bu farklılığın temel belirleyicisi her ne kadar annenin özellikleri ise de, gebelik süresinden, bebeğin yaşına kadar, hatta ortam ısısından yaşanan coğrafi bölgenin özelliklerine kadar pek çok farklı etken sütün bileşimini ve içeriğindeki maddelerin miktarını etkiler. Her bebeğin annesinin sütü o bebeğe özel bir içeriğe sahiptir ve o bebeğe özel salgılanır.
Anne sütüne eşdeğer herhangi bir gıda veya mama yoktur. Besinsel değerlerinin yanında anne sütü vitaminler, mineraller, sindirim enzimleri , hormonlar ve bebeği hastalıklardan koruyan antikorları da barındırır.
Anne sütü tat ve yapı olarak inek sütüne benzer ancak daha yumuşak ve tatlıdır. Bir kapta bekletilirse krema açığa çıkar ve ince bir tabaka oluşturur.

 Anne Sütünü arttırır

patates salatasının şifası
Yapışkanotunun faydası
Uyuzotunun yararı
Suyosununun faydası
andız kökünün yararları

öz olarak

kabak tatlısının yararı
prefiterolun şifası
yumurtanın yararı
Sıracaotunun yararı
Okaliptusun faydası
Kırmızıbiberin yararı
Kuşkonmazın yararı
Horasaninin yararları
Damkoruğunun faydası
Denizkadayıfının şifası
Ciğerotunun şifaları
Baldırıkaranın yararları

özzde
lahmacunun faydaları
tostun faydaları
BROKOLİ yararları
zeytinin faydası
Şahterenin yararı
Nişastanın faydası
Mandalinanın faydaları
Mineçiçeğinin şifası
Kahkahaçiçeğinin şifası
Karamuğun şifaları
Katrancının yararı
Kerevizin şifası
Kişnişin faydaları
Koruğun şifaları
İnciçiçeğinin yararı
Günlüğün şifası
Fundanın yararları
Devetabanının faydası


en özde
AHUDUDU şifası
ayranın şifası
pidenin yararı
kelle peyniri
kestane şekeri
reçelin şifaları
AHUDUDU şifası
ayranın şifası
pidenin yararı
kelle peyniri
kestane şekeri
reçelin şifaları


Anne Sütünü arttıran yiyecekler

 

kaşar peynirinin faydası
kelle paça çorbasının şifaları
Karanfilkökünün şifası
Gümüşdüğmenin faydaları
Ciğerotunun yararları

 

özde 

 nar ekşisinin faydası
gül reçelinin faydaları
ISIRGAN OTU şifaları
Turunçun şifaları
Muşmulanın yararı
Karamuğun yararları
Karanfilağacının şifaları
Kedinanesinin şifaları
Koruğun yararları
Kurtbağrının şifası
Gülhatminin şifaları
Eğirotunun faydası
Boruçiçeğinin faydaları

 

nihayetinde

 palamudun şifası
karidesin şifaları
beyaz etin şifası
reçelin yararları
Yenibaharın faydası
Mercimeğin yararı
Kasnının şifaları
Kavunun faydası
Hardalın yararları
Havacıvanın faydası
Hurmanın yararı
Gelinciğin faydaları
Ekmek ağacının faydası
Enginarın şifaları
anasonun yararı