Böbreklere ne iyi gelir ? İşte böbreğe İyi Gelen Bitkiler
Böbreklere ne iyi gelir ? Karın
bölgesinin arka kısmında yer alan fasulye şeklindeki organlar olan
böbreklerin toksinleri ve atık maddeleri kan dolaşımından dışarıya atma
gibi çok önemli bir görevi vardır. Bu hayati öneme sahip organlar, diğer
organ ve sistemlerle koordineli bir şekilde çalışarak kan basıncını
düzenlemeye, kırmızı kan hücresi üretimini arttırmaya ve D vitamini sentezini arttırmaya yardımcı olurlar. Böbreklerin sağlıklı kalabilmesi için önemli olan faktörler ise düzenli bir beslenme,
egzersiz ve yeterli miktarda sıvı tüketimidir. Böbreklerinize daha
fazla yardımcı olmak istiyorsanız aşağıdaki böbrek temizleyici bitkileri
tüketebilirsiniz.
Böbreğe İyi Gelen Bitkiler- Chanca Piedra
Taş kırıcı olarak da bilinen chanca
piedra bitkisi Güney Amerika’ya özgü bir bitki türüdür. Chanca piedra
böbrek fonksiyonlarını destekleyen ve böbrek sağlığını olumlu etkileyen
özelliklere sahiptir. Bu özellikler günümüzde modern tıp tarafından da
kanıtlanmışlardır. Bölgede yaygın olarak bulunan bitkinin geniş çaplı
kullanımı, ayurveda tıbbında olumlu bir şöhret kazanmasına neden
olmuştur. Bu bitki genel olarak böbrek, idrar torbası ve karaciğer
sağlığına iyi gelmektedir.
- Altınbaşak Otu
Altınbaşak otu çoğu yerli amerikan
kabilesi tarafından idrar yollarının sağlığına iyi geldiği için
kullanılmış bir bitkidir. Yapılan araştırmalarda bitkinin idrar yolu
sağlığına iyi gelmesinin yanı sıra aynı zamanda böbreklerin toksik
maddelerden arınmasını da kolaylaştırdığı tespit edilmiştir.
- Ortanca Otu Kökü
Ortanca otu kökü amerikan yerlileri ve
amerikaya avrupadan göç eden ilk insanlar tarafından sıklıkla
kullanılmış bir bitkidir. İki grup da bu bitkiyi böbrek ve idrar yolu
sağlığına iyi geldiği için kullanmışlardır. Ortanca otu kökü bir çözücü
olarak görev alır ve böbrek taşlarının sert kenarlarını yumuşattığı
düşünülmektedir. Bu bitki aynı zamanda vücudun kalsiyum mineralini
düzgün bir şekilde kullanabilmesine yardımcı olduğundan, ilk aşamada
böbrek taşı oluşumunu da engellemeye katkı sağlar.
- Ulak Otu
Ulak otu idrar söktürücü özelliğe sahip
yaygın bulunan bir bitki çeşididir. Otsu bir bitki olan ulak otu,
vücuttan idrar çıkışını arttırarak böbreklerin ve idrar yollarının
temizlenmesine katkıda bulunur. Aynı zamanda anti oksidan özellikleri
bulunan ulak otu, böbrek ve renal sistem sağlığını olumlu yönde etkiler.
Kapsül ya da çay biçiminde tüketilebilen bu bitki böbrek rahatsızlığı
yaşayan kişilere önerilmektedir.
- Kereviz Kökü
Kerevizin hem kökü hem de tohumları
yüzyıllardır doğal bir idrar söktürücü olarak kullanılmaktadır. İdrar
söktürücüler ne işe mi yarar? Bu özelliğe sahip maddeler, idrar atımını
arttırarak vücudun toksinleri elimine etmesine yardımcı olurlar. Kereviz
kökü aynı zamanda potasyum ve sodyum gibi mineraller içerdiğinden,
böbrekler için uyarıcı bir tonik olarak kullanılmaktadır.
- Gravel Root
Aynı zamanda Joe Pye otu olarak da
bilinen gravel root, azerbaycanlılar tarafından
uzun yıllar boyunca böbrek ve idrar yolları sağlığı için kullanılmıştır.
Bu bitki etkisinin yarısını içerisindeki öparin maddesine (Zararlı
organizmalara karşı güçlü etkileri olan çözücü bir madde) borçludur. Bu
madde, bitkinin tüketiminin vücudun enfeksiyonlar ile savaşmasına
katkıda bulunmasını sağlar.
- Ayı Üzümü
- Marşmelov Kökü
Rahatlatıcı bir bitki olan marşmelov
kökü idrar yollarının dokularının gevşemesine katkıda bulunabilir. Bu
bitki aynı zamanda hafif ölçekte idrar söktürücü özelliğe de sahiptir.
- Kara Hindiba Kökü
Genellikle hiçbir işe yaramayan sinir
bozucu otlar ile karıştırılan kara hindiba bitkisinin hem kökü hem de
yaprakları bunun tam aksine sağlığa çok yararlıdır. Bitkinin kök kısmı
idrar söktürücü özelliğe sahiptir ve atıkların vücuttan atılmasını
kolaylaştırır.
Aşçılar arasında popüler bir bitki olan
maydanoz, bitkisel tedavi yöntemleri arasında sıklıkla kullanımına
rastlanan aromatik bir bitki türüdür. Bitkinin idrar söktürücü
özellikleri böbreklerdeki ve idrar yollarındaki toksinlerin vücuttan
atılmasını kolaylaştırır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder